성대결절에 영향을 주는 음식 5가지!

성대결절에 도움이 되는 음식으로는 비타민 C가 풍부해 성대점막에 좋은 무, 염증과 가래를 완화하는 생강, 잦은 목감기 예방에 좋은 대추차가 있습니다.

반대로 기름진 음식(삼겹살·튀김 등)은 식도 하부 괄약근을 약하게 해 역류를 일으킬 수 있고, 커피·녹차 등 카페인 음료도 위산 역류로 점막을 건조하게 하므로 피하는 것이 좋습니다.

예방을 위해서는 흡연·음주를 금하고 물을 자주 마시며, 너무 큰 목소리나 오래 말하기, 습관적 헛기침을 삼가고 잠들기 3시간 전부터는 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

이미 결절이 생긴 후에는 일반 관리만으로 호전되기 어려워 음성치료 등 전문적인 치료가 필요하며, 필요에 따라 수술을 진행할 수도 있습니다.